1. Naslovna / 

Zdrav život

28. lipnja 2024.

Kava bez kofeina: Da ili ne?

Kava bez kofeina često se reklamira kao bolja alternativa tradicionalnoj kavi, zbog minimalnog sadržaja kofeina. No, posljednih mjeseci pojavila se zabrinutost zbog kemikalije koja se koristi u pripremi kave bez
Pročitaj više
27. lipnja 2024.

Dvije porcije ovog popularnog voća dnevno čine čuda za kolesterol

Nakupljanje masnih naslaga može dovesti do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara – ali postoji jedno uobičajeno voće koje vam može pomoći u održavanju razine kolesterola pod kontrolom. Suprotno
Pročitaj više
25. lipnja 2024.

Namirnice koje najviše pomažu u borbi protiv starenja stanica

Antioksidansi mogu spriječiti oksidacijske reakcije uzrokovane slobodnim radikalima. Među voćem, kivi zaslužuje istaknuto mjesto u zaštiti od starenja i degenerativnih bolesti. Šipak i ostalo crveno voće također donose brojne dobrobiti
Pročitaj više
12. lipnja 2024.

Čarobna namirnica: Jedite je za večeru i masti će vam se topiti u snu

Za mršavljenje je, kažu stručnjaci, najgore puno jesti prije spavanja. Posebno će nakupljanju kilograma doprinijeti ugljikohidrati, šećer i škrob – poput riže, kruha, krumpira i slatkiša. Namirnice bogate šećerom, a
Pročitaj više
9. lipnja 2024.

Lovorov list prelijte maslinovim uljem, oduševit ćete se koliko je ovaj lijek dragocjen

Lovorov list je dobro poznat i omiljen začin, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti
Pročitaj više
24. svibnja 2024.

Liječnica objasnila sve što trebamo znati o novoj varijanti koronavirusa

Pojavila se nova varijanta koronavirusa – takozvani soj KP.2. I dalje se radi o podvarijanti omikrona, a u SAD-u je KP.2 već postao dominantan soj čija se zastupljenost među novozaraženima
Pročitaj više
22. svibnja 2024.

Otkrivena skrivena prednost jabuka: Imaju poseban utjecaj na jedan od najvažnijih organa

Kardiolozi ističu važnost voća u jačanju zdravlja srca i preporučuju koje voće je posebno korisno. Dr. Deepak Vivek daje prednost jabukama zbog njihove bogate nutritivne vrijednosti, uključujući antioksidanse, vlakna, vitamin C
Pročitaj više
22. svibnja 2024.

Zašto je prije spavanja dobro ostaviti kriške limuna pored kreveta

Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijem, kalijem, magnezijem i moćnim antioksidansima, limun je dobar za kožu, pa čak i za unutarnje organe. Štoviše,
Pročitaj više
14. svibnja 2024.

Devet pozitivnih promjena koje se mogu dogoditi u tijelu ako dan započente s dva jaja

Iako su jaja relativno mala, sadrže puno hranjivih tvari i mogu činiti važan dio uravnotežene prehrane. Veliko kuhano jaje sadrži oko 77 kalorija i više hranjivih tvari. 1.Hranjiva poslastica Vitamini
Pročitaj više
26. travnja 2024.

Objavljena nova studija: Evo kako uzimanje aspirina djeluje na jednu vrstu raka

Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Cancer, aspirin bi mogao igrati ulogu u prevenciji i liječenju kolorektalnog raka. Točnije, kroz istraživanje se otkrilo da ljudi s kolorektalnim rakom, koji su
Pročitaj više