1. Naslovna / 

Zdrav život

23. siječnja 2025.

Moćno začinsko bilje koje treba uključiti u prehranu: Bori se protiv upala, pomaže kod kolesterola…

Iako neki ne vole okus, stručnjaci savjetuju da uključite korijander u svoju prehranu. Kako prenosi Mirror, korijander ima snažna protuupalna svojstva jer je bogat flavonoidima, a istovremeno, njegova eterična ulja koja
Pročitaj više
20. siječnja 2025.

Ove namirnice povećavaju rizik od demencije

Iako postoje mnogi znanstveno utemeljeni načini za zaštitu kognitivnog zdravlja, poput rješavanja zagonetki, vježbanja i zdrave prehrane, jednako je važno znati što ne činiti. Na primjer, izbjegavanje određenih namirnica moglo
Pročitaj više
16. siječnja 2025.

Jesu li narančasti žumanjci hranjiviji?

Boja žumanjka je izravno povezana s vrstom hrane koju kokoši konzumiraju. Kokoši koje se hrane namirnicama bogatim karotenoidima, prirodnim pigmentima prisutnim u kukuruzu, mrkvi, lucerni i raznim vrstama zelene hrane,
Pročitaj više
12. siječnja 2025.

U ovim namirnicama ima najviše vitamina D

Vitamin D je bitan nutrijent koji je našem tijelu potreban za mnoge vitalne procese, uključujući izgradnju i održavanje jakih kostiju. Osim provođenjem vremena na suncu, vitamin D možete unijeti u
Pročitaj više
9. siječnja 2025.

Zašto trebate piti čaj od majčine dušice

Majčina dušica se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava, a zbog svoje arome često je prisutna i u kulinarstvu. Ova biljka poznata je po antiseptičkim i antibakterijskim
Pročitaj više
7. siječnja 2025.

Kako se dobro grijati, a smanjiti račune?

Održavanje topline tijekom zimskih mjeseci može pomoći u sprječavanju prehlade, gripe i ozbiljnijih zdravstvenih problema kao što su srčani udar, moždani udar, upala pluća i depresija, navodi NHS, prenosi BBC. Najugroženiji
Pročitaj više
5. siječnja 2025.

ZAR OPET?! Misteriozna bolest pojavila se u Kini

Kinu je navodno poharala misteriozna virusna epidemija, barem se tako čini s obzirom na snimke koje su se pojavile na društvenim mrežama, a koje prikazuju velik broj pacijenata s maskama na licima
Pročitaj više
2. siječnja 2025.

Koliko su jaja dobar izvor proteina?

Mnogi započinju jutro jajima pripremljenima na razne načine, zahvaljujući njihovu ukusnom i bogatom okusu te hranjivosti. I dok su jaja nesumnjivo značajan izvor proteina i određenih mikronutrijenata, neki zdravstveni stručnjaci
Pročitaj više
25. prosinca 2024.

Najbolji recept za francusku salatu

Francuska salata neizostavni je dio blagdanskog stola. Prilikom pripreme potrebno je paziti na nekoliko trikova koji će pomoći da salata ne bude gnjecava te će joj dati bogatiji okus. Evo
Pročitaj više
22. prosinca 2024.

Što napraviti da vam božićna purica bude mekana i sočna

Pečenje purice iziskuje mnogo pažnje jer je ovu pticu vrlo lako presušiti u termičkoj obradi. Da se to ne bi dogodilo, korisno je poslužiti se sljedećim trikom. Puricu stavite u slanu
Pročitaj više