Zdrav život

Gotova je za tren: Najlakši recept za roladu s jagodama

Ako ste u potrazi za desertom u koji ćete ubaciti jagode, mnogima omiljeno proljetno voće, u nastavku pogledajte najjednostavniji recept za roladu nakon koje će vaši ukućani lizati prste, piše
Pročitaj više

Uz ovaj trik ćete lako moći prepoznati i kupiti najslađu papriku

Kako odabrati najslađu i najbolju papriku? Evo vrlo jednostavnog trika koji možete primijeniti kada idete u kupovinu. Žute, crvene ili zelene, slatke ili ljute, varijanti ovog ploda ima mnogo i
Pročitaj više

Kardiolog upozorava: Prestanite jesti ovih pet namirnica!

Prije dvije godine Britanska zaklada za srce objavila je se nalazimo u razdoblju “najgore srčane krize koju pamtimo” budući da je 39 000 ljudi u Engleskoj prerano umrlo od kardiovaskularnih
Pročitaj više

Osobe s ovom bolesti mogu se predozirati – lubenicom: Ovo su najčešći simptomi

Lubenica mnogima predstavlja znak da sasvim sigurno ulazimo u ljeto i uživaju u njoj kad god mogu, drugi, pak, nisu tako sretni pa i najmanji komadić lubenice za njih može
Pročitaj više

Stručnjaci savjetuju: Ovo su tri jeftine namirnice koje su odlične za zdravlje srca

Sebnem Unluisler, genetski inženjer na Londonskom regenerativnom institutu, objasnio je da tri povrća bogata hranjivim tvarima mogu pospješiti dugovječnost i općenitu dobrobit. “Prehrana ima ključnu ulogu u utjecaju na epigenetske
Pročitaj više

Ova pića mogu dosta povećati rizik od opasnih srčanih oboljenja

Ispijanje dvije litre umjetno zaslađenih pića tjedno, što je ekvivalent jednom srednje velikom soku iz lanaca brze prehrane, za 20 posto povećava rizik od neujednačenih otkucaja srca koji nazivamo fibrilacijom
Pročitaj više

Je li bolje jesti sirovu ili kuhanu mrkvu? Odgovor će vas iznenaditi

Mrkva je dragocjeno povrće za naše zdravlje, koje našem organizmu donosi brojne dobrobiti. No, kako ovaj korijen konzumirati na najbolji način, a da ne izgubi ništa od svojih svojstava? Kako
Pročitaj više

Smijete li jesti sol ako imate visoki tlak?

Sol je omiljeni pojačivač okusa u većini jela koja svakodnevno konzumiramo. Ipak, većina ljudi povezuje unos previše soli s povećanim rizikom od hipertenzije, obično poznate kao visoki krvni tlak, i
Pročitaj više

Hladno vrijeme povećava rizik od srčanih bolesti: Ovo su znakovi koje ne smijete zanemariti

Pad temperature tijekom zimskih mjeseci može izravno utjecati na srce i izazvati simptome srčanih bolesti, posebno tijekom fizičkih aktivnosti. Zašto se rizik povećava zimi? Kratki dani i hladne zimske temperature
Pročitaj više

Je li loše piti kavu na prazan želudac?

Na društvenim mrežama ljudi upozoravaju na opasnosti ispijanja kave ili bilo koje vrste kofeinskog napitka prije doručka, dok je drugima to sastavni dio jutarnje rutine. Kava na svaku osobu djeluje
Pročitaj više