Pročitajte kakve posljedice ima dugoročno nošenje maske!

Jedna od prijavljenih nuspojava duljeg nošenja maski bila je glavobolja

COVID-19 nas je pogodio početkom 2020. godine i nismo bili prisiljeni samo ostati kod kuće, već smo i morali nositi maske kad god bismo izašli. Nošenje maski ključno je za zaustavljanje širenja COVID-19 i držanje infekcije pod kontrolom, tvrde medicinske organizacije diljem svijeta. CDC i WHO preporučili su svima nošenje maski za lice, dok je zdravstvenim djelatnicima savjetovano da nose učinkovitije maske N95 koje mogu filtrirati čestice u zraku. Međutim, nošenje maske nema samo pozitivnu stranu.

Iako nošenje maske u velikoj mjeri može pomoći u prevenciji COVID-a i drugih bolesti koje se prenose zrakom, istraživanja su pokazala da dulje nošenje maske može uzrokovati niz fizičkih i psihičkih problema koji mogu smanjiti radnu učinkovitost. Istraživanje koje je 2020. provela Elisheva Rosner iz Dječje bolnice Morgan Stanley New York-Presbyterian, SAD, na 343 zdravstvena djelatnika, pokazalo je da dulje nošenje maski uzrokuje glavobolje, akne, oštećenje kože i oštećenje kognicije. Od 343 sudionika, 314 je imalo barem jedan od ovih problematičnih učinaka.

Najveća prijavljena nuspojava duljeg nošenja maski bila je glavobolja, a 245 sudionika (71,4%) prijavilo je ovaj problem. 51% sudionika (175 sudionika) prijavilo je oštećenje kože zbog dugotrajnog korištenja maski. 182 sudionika (53,1%) prijavilo je akne, a 81 sudionik prijavio je oštećenje kognicije kao nuspojavu, što ga čini najmanje prijavljenim učinkom nošenja maski dugo vremena.

Svijet se još uvijek suočava s koronavirusom, a nošenje maske za lice i dalje je u nekim ustanovama neophodno. Kod glavobolje i poremećene kognicije sugerirali su da im uvelike pomažu česte kratke pauze uz masaže vrata i pravilnu hidrataciju. Sudionicima su predložili izbjegavanje šminkanja lica i hidratacije kože prije i poslije smjena kako bi spriječili pojavu akni. Kako bi spriječili oštećenje kože, sudionicima su preporučili štitnik za uši, traku za glavu s gumbima ili spajalice za papir na kojima se remenje maske mogu nasloniti, a ne direktno iza ušiju. Takvi savjeti su uvelike pomogli sudionicima da se suoče s tim nuspojavama.

izvor: www.news18.com i www.pexels.com