Ovih pet namirnica su prava ljetna hrana

Ovih pet namirnica su prava ljetna hrana

DELICIJE ZA VRUĆE DANE

Ove namirnice prava su ljetna hrana:

Nektarine

Sočni voćni plodovi dostupni su u trgovinama mjesecima i slobodno možemo ovo voće nazvati zvijezdom ljeta. Možete ih jesti same, dodati u salate ili ubaciti u slastice. U svakom slučaju, nećete pogriješiti.

Breskve

Kao i nektarine, osvježavaju i zasladit će i najzahtjevnije nepce. Birajte zrele plodove, a ako vam ostane koja viška, ne brinite, može se iskoristiti za pripravu slastica i kompota.

Trešnje

Svježe trešnje volimo zbog mnogo razloga, a među njima je i to da se mogu jesti ravno sa stabla. Ili police dućana. Ne trebate ih guliti!

Kukuruz

Ako imate običaj roštiljati, u namirnice koje će završiti na vatri, slobodno dodajte i kukuruz. Iako tijekom cijele godine možete kupiti konzervirani kukuruz, teško da je on dostojna zamjena svježim zrncima koja su nam dostupna ljeti.

Lubenica

Ružičasto, sočno voće nalazi se na samom vrhu popisa ukusnih ljetnih namirnica. Jednom kad probate ovo ukusno voće, teško da ćete ga preskakati dodatni u svoje obroke, osobito ljeti, piše Real Simple.

Povezane vijesti

Gastroenterolog otkrio koje voće najbolje pomaže kod zatvora i nadutosti

Gastroenterolog otkrio koje voće najbolje pomaže kod zatvora i nadutosti

Gastroenterolog Joseph Salhab otkrio je na svom Tik Tok profilu koje sve voće morate početi uključivati u svoju prehranu kako biste si pomogli kod zatvora i nadutosti, piše Express. Kivi Salhab navodi kako…
Mučninu možete spriječiti i bez tableta: U tome može pomoći voće

Mučninu možete spriječiti i bez tableta: U tome može pomoći voće

Osjećaj mučnine može biti vrlo neugodna pojava, pogotovo u ljetno vrijeme kada češće putujemo. Dr. Karan Raj, NHS kirurg i predavač na Sveučilištu Sunderland je u videu na TikToku otkrio…
Ovo bobičasto voće je najbolje za zdravlje srca

Ovo bobičasto voće je najbolje za zdravlje srca

Kardiolog dr. Satjit Bhusri ističe da je bobičasto bogato antioksidansima poput antocijanina, elaginske kiseline i resveratrola, koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upala, potencijalno smanjujući rizik od srčanih bolesti. Antioksidansi u bobičastom voću mogu…