doručak

Archive
24. ožujka 2025.

Ovih 6 jela izbjegavajte za doručak

Svi znamo da su neki doručci bolji od drugih i da svakodnevna konzumacija slatke krafne i kave s puno šećera neće učiniti čuda za zdravlje. No, dijetetičari ne vole nužno
Pročitaj više
15. listopada 2024.

Što za doručak jedu najzdraviji ljudi na svijetu?

Najdugovječniji ljudi svijeta žive u takozvanim plavim zonama. Na Zemlji postoji pet takvih zona – talijanski otok Sardinija, japanski otok Okinawa, grčki otok Ikarija, poluotok Nicoya u Kostariki i kalifornijski
Pročitaj više
1. rujna 2024.

Koliko je loše preskočiti doručak ako ne osjećate glad tijekom jutra

Iako se većina stručnjaka slaže da je u redu s vremena na vrijeme preskočiti doručak, općenito je korisno pojesti nešto u roku od sat ili dva nakon buđenja. Nekoliko nutricionista
Pročitaj više
28. kolovoza 2024.

Često se pije uz doručak – piće koje crijevima može donijeti više štete nego koristi?!

Klasični i gotovo kultni izbor za doručak, pored specifičnih jela, uključuje i sok od naranče. Ovo posljednje je toliko popularno da se često vidi u filmovima i reklamama kao zdrav
Pročitaj više
20. studenoga 2022.

Da li ste znali da ako preskačete doručak možete patiti od ovih simptom?!

Ne kaže se bez razloga da je doručak najbitniji obrok! Doručak je prvi obrok u danu. Za početak dana našem tijelu je potrebna energija koju osigurava zdrav nutritivni doručak. Međutim,
Pročitaj više