jesti

Archive
26. ožujka 2025.

Evo zašto obrok morate jesti najmanje 20 minuta

Ako ste osoba koja redovito može pojesti doručak, ručak ili večeru za manje od 20 do 30 minuta, jedete prebrzo. “Treba oko 20 minuta da želudac komunicira s mozgom putem
Pročitaj više
3. ožujka 2025.

Stručnjak otkrio način na koji možete jesti običan kruh, a da se ne debljate

Gotovo svi vole kruh, ali kada je riječ o mršavljenju, jedna od prvih stvari koje ćete vjerojatno smanjiti je unos kruha. No, to ne mora biti tako – kao i
Pročitaj više
17. prosinca 2024.

TRIK Kako jesti crveni luk, a da vam ne našteti probavi?

Crveni luk može biti teško probavljiv, posebno zbog sadržaja fruktoze i vlakana, što kod nekih ljudi može uzrokovati plinove, nadutost i nelagodu u trbuhu. Crveni luk sadrži prirodne spojeve poput
Pročitaj više
22. listopada 2024.

Donosimo 10 razloga zašto trebate češće jesti jabuke

Osim svoje kulinarske svestranosti te brojnih boja i okusa, jabuke su iznimno zdravo voće s brojnim dobrobitima potkrijepljenim istraživanjima. Obično se koriste u receptima kao što su pite, kolačići, muffini,
Pročitaj više
5. listopada 2024.

SEZONA JE GLJIVA Ovo je 6 razloga zašto ih je dobro jesti

Počela je sezona gljiva. Oko 200 vrsta se smatra jestivima. Iako su zdrave te pune antioksidansa i proteina, s gljivama treba biti oprezan. Sadrže mnoge minerale, poput selena, kalija, bakra,
Pročitaj više
12. travnja 2024.

Kardiolog upozorava: Prestanite jesti ovih pet namirnica!

Prije dvije godine Britanska zaklada za srce objavila je se nalazimo u razdoblju “najgore srčane krize koju pamtimo” budući da je 39 000 ljudi u Engleskoj prerano umrlo od kardiovaskularnih
Pročitaj više
2. veljače 2024.

OPOZIV OPOZIVA Ove proizvode ipak možete kupovati i jesti

Državni inspektorat Republike Hrvatske obavještava potrošače o opozivu obavijesti za potrošače objavljenih dana 28.12.2023. i 29.12.2023. na službenim stranicama Hrvatske agencije za poljoprivredu i hranu i Državnog inspektorata Republike Hrvatske
Pročitaj više
31. prosinca 2023.

Evo što se dogodi s tijelom kada prestanete jesti šećer

Šećer je često prva stvar koju većina izbaci iz prehrane kada se počne zdravo hraniti. No zapravo postoje dobri šećeri, poput šećera od šećerne trske ili onih koji se nalaze
Pročitaj više