dnevno

Archive
26. travnja 2025.

Koliko minuta hodanja dnevno vam je zaista potrebno? Evo što pokazuje istraživanje

Nova studija objavljena u British Journal of Sports Medicine otkriva da vam samo 11 minuta hodanja dnevno može pomoći da živite dulje, poboljšati raspoloženje i poboljšati zdravlje srca. Hodanje je
Pročitaj više
27. veljače 2025.

Treba li piti 2 litre vode dnevno?

Savjet koji govori kako je potrebno piti osam čaša vode dnevno (oko dvije litre) prisutan je desetljećima. Mnogi se s time muče, a vjerujemo i kako je mnogima nezamislivo jutarnju
Pročitaj više
3. rujna 2024.

Najštedljivija žena: Na hranu troši nešto više od eura dnevno, a kupila je tri kuće

Japanka Saki Tamogami (37) prozvana je “najštedljivijom djevojkom u zemlji” nakon što je u manje od 15 godina uspjela kupiti tri kuće i ostvariti san o otvaranju kafića za ljubitelje
Pročitaj više
27. lipnja 2024.

Dvije porcije ovog popularnog voća dnevno čine čuda za kolesterol

Nakupljanje masnih naslaga može dovesti do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara – ali postoji jedno uobičajeno voće koje vam može pomoći u održavanju razine kolesterola pod kontrolom. Suprotno
Pročitaj više